Śniadanie wspólne jemy - dobrze się czujemy!

9 grudnia 2015 r. samorząd uczniowski pod okiem pani Klaudii Woźniak zorganizował akcję "Śniadanie daje moc", która miała na celu promowanie zasad zdrowego żywienia.

            Jak ważne jest drugie śniadanie dla naszego organizmu, każdy z Was powinien wiedzieć. Samochód bez benzyny nie zabierze nas na wycieczkę, a uczeń bez śniadania nie będzie miał siły do zabawy i nauki. Jednemu i drugiemu potrzebne jest „paliwo”. Poranny posiłek zapewnia dostarczenie energii na drogę do szkoły i kilka pierwszych lekcji. Skutki zdrowotne rozpoczynania nauki bez spożytego śniadania są związane z hipoglikemią (niedocukrzeniem) występującą u dzieci. Dolegliwości odczuwane przez ucznia to zmęczenie, ospałość, zaburzenia termoregulacji (zdolności utrzymania temperatury ciała w zakresie optymalnym dla organizmu), zaburzenia pracy przewodu pokarmowego zgłaszane jako bóle brzucha. Aby uczucie głodu nie przeszkadzało w dalszej nauce, niezbędne jest zjedzenie kolejnego posiłku – drugiego, szkolnego śniadania.